Nowy Rok bez presji – kreatywne warsztaty z psychoterapeutką | dr W. Molińska Melody of Minds

Nowy rok często zaczyna się od wielkich planów… a kończy myślą: „znowu mi nie wyszło, chyba lepiej odpuścić” 😮‍💨 Ten warsztat jest po to, żeby tym razem było inaczej, dzięki temu, że nie będziesz zaczynać tego roku od presji, tylko od uważności 🌱

Zapraszam Cię na stacjonarne, kameralne spotkanie w Zurychu, podczas którego połączymy planowanie z kreatywnością, intencjami i łagodnymi rytuałami ✨ Bez pchania się. Bez list postanowień. Bez „od teraz wszystko inaczej”.

Będziemy pracować m.in. nad tym:
– jak określić intencje na nowy rok, zamiast narzucać sobie kolejne cele 🌙
– jak zadbać o siebie w sposób, który da się utrzymać dłużej niż do lutego ❄️
– jak wprowadzić małe, wspierające rytuały do codzienności 🕯️
– jak stworzyć vision board jako kreatywny, osobisty drogowskaz – nie plan idealnego życia 🎨🗺️

To będzie przestrzeń na:
– twórczość i kontakt ze sobą 🎨
– zatrzymanie się i złapanie oddechu 😌
– uporządkowanie tego, co naprawdę jest dla Ciebie ważne 🤍

Warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
– masz dość postanowień, które szybko przestają działać 🔁
– czujesz, że potrzebujesz więcej czucia, a mniej presji 🌿
– chcesz wejść w nowy rok spokojniej, ale świadomie ✨
– dobrze czujesz się w kameralnej, bezpiecznej grupie kobiet 👭

🧠 Prowadząca: dr Weronika Molińska
Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i terapii schematu, terapeutka par oraz interwentka kryzysowa. Trenerka wspierania osobowości, specjalizująca się w pracy z osobami wysoko wrażliwymi, z ADHD oraz kobietami mieszkającymi na emigracji. Posiada szwajcarską licencję FSP (Psychologist MSc & PhD oraz Psychologist for Psychotherapy FSP), uznanie SGVT oraz federalne uprawnienia do prowadzenia psychoterapii w Szwajcarii. Pracuje w Zurychu, prowadzi także konsultacje online i warsztaty rozwojowe dla kobiet. Jej podejście łączy wiedzę naukową, praktyczne narzędzia i dużo życzliwości – bez oceniania, za to z dużą dawką normalizacji, lekkości i autentyczności.

To jedno 2,5godzinne spotkanie. Nie kurs. Nie wyścig do „lepszej wersji siebie” 🙏
Wyjdziesz z jasnością, lekkością i czymś bardzo Twoim, do czego będziesz mogła wracać przez cały rok ✨

Termin:
📅 wtorek 20.01, godzina 17.30/18.00 (do ustalenia z uczestniczkami)

📍 Miejsce: Zurych
Liczba miejsc ograniczona – zależy mi na jakości i kameralnej atmosferze 🤍

Zapisy: https://buy.stripe.com/4gM6oG2Lx9Gy6hEgSB9EI08

Jeśli czujesz, że to brzmi jak coś dla Ciebie – zapraszam 💫
A jeśli nie jesteś nadal pewna – to też jest w porządku – napisz do mnie, a ja odpowiem na Twoje wszelkie pytania 🤍